วิธีการล้างลำไส้เริ่มจากการนำผงกาแฟบริสุทธิ์(ชนิดไม่ปรุงแต่ง)ซึ่งไม่ใช่กาแฟสำเร็จรูป
โดยปริมาณที่ใช้คือใช้กาแฟ 1 ช้อนโต้ะ ละลายในน้ำเดือด 1 แก้ว (ปริมาณ 200 cc) แล้วเติมน้ำเย็นบริสุทธิ์ อีก 4-6 แก้ว เพื่อให้ได้ความเข้มข้นตามต้องการที่อุณหภูมิประมาณ 37 องศา หรือตามความเหมาะสม
จากนั้นกรองเอาผงออก แล้วนำน้ำกาแฟอุ่นที่ได้สวนเข้าทางทวารด้วยอุปกรณ์ในการสวนทวาร
เมื่อน้ำกาแฟเข้าไปในลำไส้ใหญ่ ให้กลั้นไว้ประมาณ 5-12 นาที เพื่อให้สารต่างๆ ในกาแฟได้มีโอกาสทำงานอย่างพอเหมาะ
แล้วจึงถ่ายออกมา แต่ไม่ควรกลั้นไว้นานจนเกินไป
เมื่อเริ่มทำการกำจัดพิษ (Detoxification) ควรทำต่อเนื่องทุกวันเป็นเวลา 14 วัน (สามารถยืดหยุ่นได้หากจำเป็น)
และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม แนะนำว่า 14 วันถัดไปให้ทำวันเว้นวันจนครบ 1 เดือน
หลังจากนั้นสามารถทำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับว่าสัปดาห์นั้นทานเนื้อสัตว์ปริมาณมากน้อยแค่ไหน ได้ทานผักผลไม้เพียงพอหรือไม่ หรือจากการสังเกตตัวเองว่ามีอาการเพลีย เหนื่อยง่าย หน้าตาหมองคล้ำ ไม่สดใส เป็นสิวมีปัญหาผิวพรรณหรือไม่ เพราะนี่เป็นสัญญาณเตือนให้เรารู้ว่าร่างกายเริ่มมีสารพิษที่ไม่ดีต่อร่างกายเราแล้ว เราต้องรีบขับสารพิษนั้นออกมาโดยด่วน